Tư thế đạp xe đạp leo núi như thế nào là đúng

Đạp xe đạp leo núi đòi hỏi bạn phải có nhiều sức khỏe và sức bền, không những vậy việc tính toán làm sao để phân bổ sức cho từng đoạn đường hợp lý, tư thế làm sao để giảm lực cản của không khí tới tối ưu, giữ vững trọng tâm… Dưới đây là một số chia sẻ của Của BEN HEWITT trong cuốn Training Techniques For Cyclists được xuất bản vào năm 2005 :

Tại sao phanh thắng xe đạp bị kêu?

Phanh xe đạp ( thắng ) là bộ phận thường xuyên bị mài mòn nhất trong quá trình sử dụng, do đó sau một thời gian hoạt động xe có thể phát ra tiếng kêu khó chịu ở phanh xe. Vậy nguyên nhân này là do đâu và cách khắc phục khi phanh phát ra tiếng kêu khi sử dụng.

Cấu tạo của bộ đề xe đạp thể thao gồm những gì?

Bộ đề xe đạp là một bộ phận của Groupset tạo nên bộ chuyển động 24 Speed hay 27 speed chẳng hạn. Nó có tác dụng điều chỉnh xích sang các đĩa hoặc líp khác nhau một cách nhanh và êm ái nhất giúp bạn vận hành tốt hơn trên mỗi cung đường. Vậy bộ đề xe đạp gồm những gì ?

Xe đạp thể thao Viva giá rẻ nhập khẩu chính hãng